Home

Frittata spinazie

frittata met aardappelen en spinazie. INGREDIENTEN. 6-8 grote gekookte aardappelen in blokjes-100gr gekookte gehakte spinazie-150gr feta,verkruimeld-1 rode paprika of 2 tomaten in dunne plakjes-12 grote eieren-2theelepels zout en peper uit de molen-10 gr gehakte peterseli,basilicum-100gr gruyére,geraspt Schenk het eimengsel over de spinazie in de pan en roer alles door. Doe de deksel op de pan en laat de frittata op laag vuur in 15 min. garen. Snijd de frittata in 12 stukken. Serveer warm of op kamertemperatuur

Frittata spinazie recepten - 36 frittata spinazie

Frittata met spinazie en Pecorina Romano - Recept

Frittata met groente, verse kruiden en kaas

Frittata met bloemkool, spinazie en feta. 60 minuten (inclusief baktijd) vegetarisch, Italiaans. Een frittata kan je omschrijven als de Italiaanse versie van de Spaanse tortilla. Je kent ze vast wel van op vakantie: die beroemde dikke omelet met stukken aardappel Frittata spinazie INGREDIENTEN * 6 eieren, * 125 ml crème fraîche, * 1 rode ui, * 1 teen knoflook, * 300 gr verse spinazie, * 100 gr geitenkaas, * peper en zou Verhit een beetje olie of margarine in een ovenvast pan (je kunt ook een gewone pan gebruik en de frittata laten garen met de deksel op de pan of de groenten aanbakken en in een ovenschaal doen en dan in de oven zetten mocht je geen ovenvaste pan hebben). Fruit de blokjes courgette aan en voeg na een paar minuten de gedroogde tomaatjes toe Schep de spinazie, chorizo en de tomaatjes in een ingevette ovenschaal. Giet het eiermengsel er over. Zet de ovenschaal ongeveer 25 min in de oven totdat de frittata een mooi kleurtje heeft. In de oven komt de frittata wat omhoog maar als je hem er uit haalt zakt hij ook weer wat in. Verdeel als hij iets afgekoeld is de blaadjes basilicum er over Frittata lijk op quiche, maar is lichter en een stuk gezonder. Het is heel simpel om te maken en je kunt eindeloos variëren door steeds andere groenten te gebruiken. Deze snelle frittata met spinazie en tomaat is een fijn basis recept voor zowel vegetariërs als vis- en vleeseters

Schep de gebakken ui en spinazie door. Veeg de koekenpan schoon en verhit hierin de rest van de olie. Giet het spinaziemengsel in de pan en strijk glad. Laat afgedekt in circa 5 minuten stollen op een lage stand. Verwarm intussen de ovengrill. Verdeel de blauwe kaas over de frittata en gratineer in de pan kort onder de grill Voor een frittata spinazie verwarmt u allereerst de oven alvast voor op 200 graden. Pel de ui en snipper deze in blokjes. Pak vervolgens een wokpan en warme en scheutje olijfolie op. Fruit het uitje in de de pan voeg de spinazie eraan toe. Snijdt de harten uit de artisjokken en snijdt deze in vieren Een frittata werd vroeger gemaakt om oude restjes van de dag ervoor te verwerken. Tegenwoordig is het gelukkig geen armeluiseten meer maar gewoon een heerlijk maaltje. Bijvoorbeeld deze frittata met wilde spinazie, rode paprika en champignons die je zo hebt gemaakt Spinazie frittata bewaren Zo'n frittata kan heel makkelijk zijn om achter de hand te hebben in de diepvries, even in de magnetron op de ontdooi-stand of in de oven. Je maakt dan dus eerst één grote frittata en vriest daarna de punten per portie in. Ideaal voor als je een keer in nood zit, of gewoon veel plek in je diepvries hebt

Frittata met spinazie en champignons maken. Voor dit recept roerbak ik ui, champignons en spinazie. Dat gaat in een taartvorm en daarover giet je losgeklopte eieren en wat kaas. Een half uurtje in de oven en de frittata met spinazie en champignons is klaar Zet vanavond eens frittata op tafel. Deze uit de kluiten gewassen omelet vul je met rode ui, zoete aardappel en blokjes witte kaas en bak je niet in de pan maar in de oven. De smaakmakers venkelzaad en dille maken de frittata lekker fris. Serveer de gezonde frittata met een spinazie-salade voor een complete maaltijd Frittata recepten Hier vind u een compleet overzicht van onze populaire Frittata recepten. U kunt deze Frittata recepten eenvoudig filteren als u een bepaalde intollerantie of allergie heeft, dan verbergen wij eenvoudig de recepten welke hier aan voldoen, zodat u direct het juiste recept vind. Wil je je eigen heerlijke frittata recepten toevoegen aan MijnReceptenboek.nl

10 x lichte lunch | Mind Your Feed

Spinazie-frittata Snel en makkelijk recept De Hippe

  1. Frittata met zoete aardappel en spinazie. Frittata met zoete aardappel en spinazie makes a great lunch! Deze omelet 2.0 is lekker en voedzaam. Hierdoor heb je de rest van de dag genoeg energie. Frittata is een Italiaans gerecht en is eigenlijk uit armoede ontstaan. Perfect voor de restjes groente die nog in je koelkast hebt liggen
  2. Met deze frittata met courgette en spinazie haal jij die overheerlijke en zonnige Toscaanse geuren en smaken in huis. Lees het hier! Deze Italiaanse frittata uit de oven maak je lekker snel klaar. Makkelijk te maken en je kunt hem vullen met je favoriete groenten of restjes uit de koelkast
  3. Frittata met zoete aardappel & spinazie 10 reacties april 29, 2014 personalfoodcoaching Een frittata is een soort 'luxe omelet' en een ontzettend handige manier om van je (groente)restjes af te komen; bijna alles smaakt er namelijk lekker in. Een frittata is heerlijk als makkelijk & licht diner of tijdens de lunch in plaats van een saaie boterham met kaas

Zoete aardappel frittata. Oh frittata's! Wat houden we er toch van. Eigenlijk maak je een frittata in de pan, maar in de oven kan ook prima. Het maakt het net wat makkelijker, want terwijl je frittata in de oven staat kun jij lekker andere dingen doen Frittata van spinazie met feta Spinazie en feta zijn veel terugkomende ingrediënten in de koolhydraatarme keuken. Op zich is dat niet gek, want ze zijn beiden gezond en passend binnen dit dieet. Deze frittata van spinazie met feta vormt daarin geen uitzondering. Lees hier hoe je dit heerlijke gerecht zelf maakt Frittata spinazie en zalm. Ingrediënten voor 2 personen 300 gr verse spinazie 200 gr gerookte zalm 4 eieren 1 rode peper 1 knoflook 1 ui 50 ml melk. Zo maak je het Verwarm de oven voor op 180 C. Zorg dat je een koekenpan hebt die in de oven kan. Niet getreurd als je die niet hebt Spinazie fritatta 3. maart 2020 | Makro Nederland Voor 4 personen Bereidingstijd: 15 minuten - 20 minuten oventijd Ingrediënten 200 g spinazie 2 middelgrote vastkokende aardappelen 2 takjes tijm 1 Metro Chef ui, in ringen 1 teen knoflook, fijngehakt 1 tl venkelzaad 6 Metro Chef eieren (3 sterren beter leven) 100 ml kookroo Over frittata met spinazie. Een lekkere Frittata blijft toch een van onze favoriete lunch recepten. Aan dit recept voor Frittata met spinazie wordt tevens nog wat buffelmozzarella toegevoegd voor extra veel smaak. Bovendien zorgt een klein beetje citroensap voor wat tegengewicht in het smaakgeweld van ei, spinazie, Parmigiano Reggiano en.

Frittata spinazie - recept, gerecht, ui, eieren, knoflook. voor 4 personen. Bereidingswijze. Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Verhit 2 el olie in een wok of hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 min. op laag vuur Frittata van aardappelen met spinazie. Duur: Budget: Moeilijkheid: Lekkere vervanging voor een gewone boterham. Print dit recept bereiding. 1. Snij de aardappelen in kleine blokjes. Bak ze in drie eetlepels olie. Blus met de bouillon en laat. Spinazie frittata. Frittata is een kruising tussen een omelet en een pannenkoek. Serveer de frittata met wat brood of een heerlijke frisse salade. Ingrediënten (2 personen) '- 1 ui - 1 à 2 tenen knoflook - 2 el olijfolie - 250 gram verse spinazie - 6 eieren - ½ tl nootmuskaa Snijd als de frittata goed gestold is deze in punten. Tip: probeer ook de andere recepten zoals frittata met kip of frittata met spinazie. Of vervang de courgette en gedroogde tomaatjes in dit recept door andere soorten groenten Frittata met verse spinazie. Bekijk recept. Bijgerecht. Frittata van aardappelen en groene kool. Bekijk recept. Hoofdgerecht. Frittata van meergranen stokbrood met spek, rode ui, boontjes en gegrilde tomaatjes. Bekijk recept. Heb jij nog de ideale tip om een frittata te maken

Frittata met spinazie en aardappel. Herfst Zomer 45 minuten vegetarisch Ingrediënten. Voor 1 persoon - pas aan -+ aardappelen: 100 g spinazie: 125 g (verse) prinsessenbonen: 100 g ei: 1 soja melk: 37.5 ml teen look: 0.5 olijfolie nootmuskaat peper zout . Bereiding. Verwarm de oven voor. Druk er zoveel mogelijk vocht uit. Doe de spinazie bij het worstmengsel. Klop de eieren los met de yoghurt en voeg peper en tijm toe. Schenk de eieren over het spinaziemengsel. Laat de eieren met een deksel op de pan op klein vuur in ca. 10 minuten gaar worden. Snijd de frittata in punten en geef er brood bij

Meng de spinazie met de rest van de kaasblokjes en de dressing. Bestrooi met de pompoenpitten. Bestrooi de frittata met de rest van de dille. Snijd de frittata in 4 stukken. Serveer met de salade ernaast Spinazie frittata met parmezaanse kaas. Variatietip: Voeg anderen groenten zoals tomaten, gourgette of aubergine toe om de frittata wat afwisselend te maken. Gerecht Breakfast, Lunch, Ontbijt. Trefwoord baby spinazie, Ei, frittata, Omelet, Parmezaanse Kaas, Spinazie. Voorbereiding 15 minuten Spinazie-frittata. Spinazie-frittata Stoom intussen de spinazie circa 5 minuten afgedekt in een vergiet of stoommandje boven een laagje kokend water. Schep elke minuut om. Hak de spinazie grof en knijp het overtollige vocht eruit. Klop de eieren los met de ricotta, een snuf zout en peper Voeg de ontdooide spinazie toe en laat het vocht wat verdampen. Klop de eieren los in een grote kom wat met zout, peper en de kaas. Doe het spinazie-spekmengsel bij de eieren. Roer even goed en doe het mengsel direct terug in de pan. Druk de stukjes tomaat in het mengsel en bak de frittata zonder deksel in 10 tot 15 minuten gaar. Keren is niet.

Frittata met spinazie uit de oven - Lowcarbchef

Frittata is eigenlijk een soort quiche, maar dan zonder (blader)deeg. En dat maakt het een lekkere lichte maaltijd. Probeer deze vegetarische frittata met champignons, spinazie en geitenkaas eens. Lekker makkelijk uit de oven. Een frittata is ideaal om restjes op te maken, want vrijwel alle De frittata werd vroeger gemaakt om de restjes uit de keuken nog te kunnen gebruiken. Deze frittata met spinazie, gele paprika en parmaham is echter zo lekker dat je de ingrediënten er natuurlijk speciaal voor in huis haalt. En behalve lekker is het ook nog eens heel makkelijk te bereiden Een supersimpele frittata met spinazie en paprika. Gezond, snel en, niet geheel onbelangrijk, ontzettend lekker. Daarnaast vult hij goed en het is dan ook een prima gerecht voor op een doordeweekse avond. Serveer deze frittata eventueel met een salade en smullen maar. Eet smakelijk Frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes. 15 september 2017. Er zijn een hoop gerechten waarvan ik altijd blij word als er iets overblijft. Deze voedzame frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes is namelijk ook erg lekker als lunch! Wat zeg ik, ook als ontbijt doet ie het prima.

Deze frittata met spinazie en chorizo is wat dat betreft een ideaal gerecht. Hij staat in een handomdraai in de oven en twintig minuten later heb je een heerlijke lichte maaltijd! Ik eet graag frittata als lunch, maar hij is ook heerlijk als avondmaaltijd met bijvoorbeeld een groene salade erbij Frittata zó maak je dat. Snij de champignons en bosui, klop de eieren in een kom samen met verse peper en grof zeezout naar smaak. Verwarm de oven voor op 200 graden. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur en bak de champignons, spinazie, bosui en Italiaanse kruiden zo'n 2 á 3 minuten Dat was deze frittata met chorizo, spinazie en ricotta. Wauw, wat was dat lekker zeg. In al die jaren heb ik de frittata nooit meer gemaakt en dat vond ik eigenlijk best jammer. Afgelopen week zat ik weer eens te bladeren in het boek en ik kreeg gelijk ontzettend veel trek in de frittata. Zoveel, dat ik hem diezelfde dag nog maakte Als lunchgerecht, als diner, koud, warm... frittata smaakt altijd goed! Ik heb al diverse varianten op de site staan en ook deze is weer zo lekker! Ingrediënten (4 á 6 personen) 6 eieren (ik heb 3 hele eieren en 3 eiwitten gebruikt) 300 gr verse spinazie 2 sjalotjes 2 teentjes knoflook scheutje rijstmelk (ongeveer 12 Frittata met spinazie en paprika . Eke Mariën. Delen: Supersimpele frittata, een Italiaanse gevulde omelet, met spinazie en paprika. Gezond, snel en betaalbaar. Ingrediënten 4 eieren (groot) 4 takjes tijm 15 gram bladpeterselie 1 rode paprika 125 gram kerstomaatjes 200 gram bladspinazie 2 el olijfolie 100 gram belegen geitenkaas (of Parmezaan.

Frittata met verse spinazie. Bekijk recept. Voorgerecht. Aardappelfrittata met italiaanse kaas en salie. Bekijk recept. Start to cook. Bijgerecht. Frittata met Gentse Keizer en broccoli. Bekijk recept. Hoofdgerecht. Frittata van meergranen stokbrood met spek, rode ui, boontjes en gegrilde tomaatjes Van pasta naar koolhydraatarme Spinazie Zalm Frittata. Luie Zalm Spinazie Pasta was één van de eerste succesrecepten op Flying Foodie. Tijdenlang was het het meest bezochte (en daarmee gok ik, gemaakte) recept van Flying Foodie. Zalm en spinazie is een combinatie die veel mensen aanspreekt. En terecht, want het is een heerlijke combinatie Vorig weekend heb ik dit gemaakt als ontbijt en later in de avond op de borrelplank erbij gelegd en mensen vinden het heerlijk! Dat terwijl dit zo enorm simpel is! Je kan natuurlijk alles in een frittata doen wat je lekker vind en in huis hebt. Ik heb hier gekozen voor een simpele vega variant met spinazie en kaas. Het recept voor een hele pan vol: 10 Eieren 200 gram spinazie 50 gram parmezaan. Een frittata is een gerecht uit Italië dat meestal wordt gemaakt van groenten die je over hebt. Eigenlijk is het gewoon een dikke omelet. Met dit recept maak je een goed gevulde frittata met chorizo, spinazie en tomaatjes uit de oven. Heel gemakkelijk om te bereiden en ook nog eens super lekker. Verdeel er voor het serveren nog wat blaadjes basilicum over en genieten maar

Frittata met munt, spinazie en pecorino. Benodigdheden: * 3 eetl. olijfolie * 500 gram spinazie, gewassen * 1 eetl. citroensap * 8 eieren * 150 ml slagroom * peper uit de molen en zout * 1 klein bosje munt, gewassen en fijngehakt * 50 gram pecorinokaas, gerasp Voeg nu beetje bij beetje de spinazie toe en bak deze mee totdat het geslonken is. Breng dit op smaak met peper en zout. Klop de eieren los en breng deze op smaak met peper en zout. Verkruimel de feta door de eieren. Voeg het eimengsel op de zoete aardappel en leg een deksel op de pan Romige frittata met spinazie en tomaat. Een heerlijke start van de (Zon)dag en nog gezond ook. Lekker met de Parmezaanse kaas. Zo lijkt het bijna zomer. Op Zondag ontbijten we wat uitgebreider. Meestal lijkt het meer op een brunch dan een ontbijt. Met name nu in de Carnavalstijd er gebouwd wordt op de Zondagochtenden. Vlug een broodje, dan bouwen

Frittata is een lekker vullende Italiaanse omelet. Deze versie is met voedzame spinazie, dille, gerookte zalm, een slaatje en frisse zure roomdressing. Lekker Druk er zoveel mogelijk vocht uit. Doe de spinazie bij het chorizomengsel. Klop de eieren los met de yoghurt en voeg peper en tijm toe. Schenk de eieren over het spinaziemengsel. Laat de eieren met een deksel op de pan op klein vuur in ca. 10 minuten gaar worden. Snijd de frittata in punten en geef er brood bij. Menusuggesti Zet dit gerecht makkelijk op tafel dankzij de duidelijke stap-voor-stap-instructies. De ingrediëntenlijst past zich automatisch aan het aantal personen aan, én je voegt de ingrediënten in 1 klik toe aan je boodschappenlijst. Ga snel aan de slag met dit recept en laat het smaken Wij maakten deze frittata met spinazie en geitenkaas. Lekker romig, smaakvol en gezond. Geniet nu zelf ook van een frittata met dit recept. Het is heerlijk gevuld met een bekende combinatie van spinazie en geitenkaas. Bereiding van de Frittata met Spinazie en Geitenkaas. Begin met het bakken van de spinazie in een pan met, al verhitte, olijfolie

Deze frittata met pompoen is goed gevuld met spinazie, rode ui en feta. Een winterrecept met een volle smaak. Het is een goed en gezond alternatief is als lunch. Voorbereiding. Verwarm de oven voor op 200 graden. Voor dit gerecht heb je pompoen nodig in blokjes. Bij de Albert Heijn kun je dit voorgesneden kopen Zelf frittata maken is eenvoudiger dan je denkt en bovendien is de kans groot dat deze vele malen lekkerder smaakt dan je 'uitsmijtertje'. Met dit Italiaanse eiergerecht kun je op veel verschillende manieren variëren, dus je kunt op deze manier je eigen favoriete recept helemaal zelf samen stellen Roer de mozzarella door de eieren. Verhoog het vuur en laat de spinazie al roerend iets slinken. Schenk het eiermengsel in de pan en zet het vuur laag. Laat de frittata 10 minuten op een zacht vuur iets stevig worden. Schud af en toe de pan en duw de randen van de frittata iets naar het midden Frittata met spinazie en courgette Laat ik al beginnen met het opsommen van een aantal voordelen van deze omelet: snel klaar - op voorhand klaar te maken - gezond en koolhydratenvrij (ttz, je kan de frittata zo gezond en koolhydratenvrij maken als je zelf wil) - te maken met verschillende groenten, je kan dus regelmatig afwisselen - ideaal om restjes in te verwerken - goedkoop - Giet de frittata in de ovenschaal. En bestrooi de frittata met paneermeel. Paneermeel onttrekt veel overbodig vocht en met mozzarella en tomaat is dat een goed idee! Verdeel de overgebleven tomatenplakjes en de mozzarella over de frittata. Plaats de frittata in de oven op 190 graden voor 20 minuten

Spinazie Courgette Frittata. Groenten en eieren, maak ik een omelette? Nee een frittata! De fittata is zo'n gerecht wat je de hele dag zou kunnen serveren. Het heeft eieren, dus het kan als ontbijt (al zijn knoflook en uien best heftig in de ochtend). Zelf maak ik het wel eens voor de lunch of het diner met wat soep of stokbrood Frittata is de Italiaanse variant van de wereldberoemde Spaanse tortilla. Wat mag je verwachten? Een grote omelet met stukken aardappel, rode ui, boerenkool (kale) en flink wat smaakmakers zoals chili, koriander en gember. Deze exotische omelet komt met een heerlijk voedzame salade van boerenkool, cranberries en geroosterde cashewnoten. Simpel, snel én volledig vegetarisch Frittata met bloemkool, spinazie en feta. Gepubliceerd op donderdag 28 maart 2013 - 15:30 Een frittata kan je misschien het best omschrijven als de Italiaanse versie van de Spaanse tortilla. Je kent ze vast wel van op vakantie: die beroemde dikke omelet met stukken aardappel Een frittata is een Italiaanse variant op de omelet. Je voegt er verschillende soorten groente en/of vis, of vlees aan toe. Je kunt ervoor kiezen om hem langzaam in een pan te garen, maar hij kan ook in de oven. Deze frittata met zalm en spinazie is bereid in de oven, bevat veel eiwitten en maar weinig koolhydraten. Ingrediënten: 200 gram. Of broccoli, bloemkool en zelfs spinazie. Belangrijk is dat je de tijd ervoor neemt, een goede, kleine tot middelgrote koekenpan met antiaanbaklaag gebruikt en lekkere olijfolie. Nodig: 4 aardappels, 1-2 uien - gesnipperd of in halve ringen, spekjes, 8 eieren, flink wat olijfolie. Middelgrote koekenpan en oven met grill. Bereiding frittata

Spinazie-frittata; Spinazie-frittata. 4 personen. Gemiddeld. 20 minuten. Lunch. Bereiden. Verhit 2 eetlepels olie en fruit hierin de uienringen op een lage stand tot ze licht gekaramelliseerd zijn. Voeg een snuf zout en de oregano toe en laat afkoelen Kruidige frittata met spinazie en feta. Voorbereiding Klop de eieren in een grote kom met zeezout en peper. Voeg er de look, kurkuma, babyspinazie, gehakte kruiden en de helft van de feta aan toe en roer alles goed samen. Verwarm de grill voor op een hoge stand. Fritatta met Spinazie en Brie. 3 years ago • Recepten. Om de nationale week zonder vlees passend af te sluiten, deel ik vandaag deze koolhydraatarme EN vegetarische frittata. Puur en Lekker Leven betekent ook minder vlees op het menu. Wij eten toch al snel 2 dagen in de week geen vlees

ovenrecepten

Frittata met spinazie Koolhydraatarm frittata recept

Frittata met spinazie & feta. healthy 'not-so-fast' food 15-30 minuten recepten Snacks. 26-03-2018. facbook print. Frittata met spinazie & feta. Bereidingstijd : 15-30 minuten recepte Verdeel hierover de helft van het spinaziemengsel. Verdeel hierover de rest van de zoete aardappelplakjes en vervolgens de overige spinazie. Giet het eimengsel in de ovenschaal en bak de frittata +/- 45 minuten in het midden van de oven op een rooster. Deze frittata kan goed gecombineerd worden met een frisse salade - Voeg de kaas en spinazie toe en meng het geheel goed door elkaar. - doe het mengsel in een koekenpan en bak ongeveer 5 minuten (tot de bodem harder wordt en de bovenkant indroogt) - Hou een groot bord boven de pan en 'stort' hier de fritata op en schuif hem nu andersom in de pan. Ook aan deze kant bak je de frittata ongeveer 5 minuten

Van spinazie tot courgette. Champignons misschien of wat voor andere groente dan ook. (Check ook meteen even de beste manier om de spullen in je koelkast vers te houden) Een van mijn favoriete manieren om de leftovers op te maken is het maken van een frittata. Een frittata van leftovers dus. Het is lekker Tasty frittata! in Airfryer recepten, ChallengeDay, Diner, Lunch . Deze week heb ik gekozen voor een airfryer recept die makkelijk is om te maken en vooral snel! Snijd ondertussen de chorizo in blokjes en doe het samen met de spinazie in het pannetje. Doe alles in een ovenschaaltje Een frittata is een Italiaanse omelet uit de oven, makkelijk om te maken en je kunt 'm vullen met alles wat je maar lekker vindt. Hier vind je het recept voor een frittata met spinazie, olijven en tomatensaus Doe het frittata-mengsel in de taartvorm en verdeel dit goed (eventueel met een kleine deegroller). Bak ongeveer 20 minuten en snijd vervolgens in stukken. Tip: Neem in plaats van paksoi eens andere groene bladgroenten, zoals rucola, spinazie of boerenkool

Frittata met chipolataworstjes, paprika, champignons en

Frittata met spinazie - Uit Pauline's Keuke

RECEPT: Frittata met spinazie en tomaat Welkom bij de makkelijke maaltijd met Annemerel. Zoals ik zondag al schreef, een van mijn doelen voor 2016 is om twee nieuwe recepten per maand te proberen De lunch gaat mijn moment worden! En dus bakte ik voor mezelf deze frittata met spinazie en zoete aardappel. En die at ik rustig op, aan de eettafel, even echt pauze! Ooit - alweer bijna 5 jaar geleden - starte ik mijn blog omdat ik zo enthousiast werd over wat goed eten met je doet Frittata, met spinazie, ham en tomatensaus (zie opm) is een lekker recept en bevat de volgende ingrediënten: 4 el olijfolie, 1 kg verse spinazie, harde stelen verwijderen, 6 eieren, 50 gram rauwe ham, 50 gram zachte boter, 50 gram geraspte Parmezaanse kaas,

Frittata met spinazie en feta - gezondNU voedin

Frittata met feta en spinazie Ik ben een grote omelet-fan, maar aan frittata heb ik mij om de een of andere reden nog niet zo vaak gewaagd. Maar aangezien ik constant op zoek ben naar nieuwe Empty the fridge inspiratie en een frittata nu éénmaal een ideale vorm is om allerhande restjes kaas, vlees en groenten in te verwerken, ben ik dus mijn ei-repertoire aan het uitbreiden Blancheer de spinazie 2 minuten tot deze zacht is. Laat uitlekken en dep droog. Blancheer de prei 3 minuten en laat goed uitlekken. Verdeel de groenten over de bodem van de ovenschaal. Meng de eieren met de bloem, melk en kruiden en giet over de groenten. Bestrooi met kaas en bak de frittata in 18 tot 20 minuten gaar en goudbruin in de oven

Kruidige frittata met spinazie en geitenkaas - Mind Your Fee

Een frittata is een ideaal gerecht om bijvoorbeeld restjes groenten mee op te maken. Wij hebben al vaker een frittata gemaakt en deze keer hebben we gekozen voor een frittata met spinazie en tomaat. Super simpel, snel klaar en heel erg lekker! Fase 1A/1B. Ingrediënten (1 persoon) 150 g verse spinazie; 1 tomaten, in blokjes; 0.5 ui; 1 el. Ovengebakken frittata met linzen, spinazie en gehakt voor Kliekipedia Ingrediënten - 3 eieren, flink schuimig losgeklopt - 100 gr rundergehakt - 250 gr spinazie à la crème (diepvries), ontdooid - 1 blikje linzen (160 gr) - 1 ui, fijngesneden - 1 teentje knoflook, fijngehakt - 80 gr hüttenkäse - peper en zout - olijfoli Snelle frittata met zoete aardappel, spinazie en tomatensalsa. Bijgerechten, Diner, Lunch, Recepten / 04.10.15 - I Love Health. Een heerlijk gastreceptje van gezonde chefkok Baltasar! Baltasar: Dit is zo'n recept wat uitstekend past na een workout. Vaak wordt een frittata in een ovenschaal bereid

Frittata Populaire Allerhande recepten Albert Heij

Italiaanse frittata met spinazie, geitenkaas en stokbrood Stokbrood is een veelzijdig brood waarmee je van iedere BBQ, borrel of maaltijdsalade een feestje maakt. Samen met deze kruidige frittata een volwaardige lunch, waarmee je genoeg energie hebt voor de rest van de dag Frittata met chorizo en spinazie. Deze frittata is niet alleen warm heel lekker, maar ook koud! Dit maakt het een ideaal gerecht om mee te nemen naar het werk. Ook doet een frittata het erg goed tijdens een (kerst)brunch! Ga je liever voor een versie zonder vlees? Dan kan je de chorizo ook vervangen door vegetarische spekjes Makkelijk recept: Frittata met spinazie en zoete aardappel Dit makkelijke recept voor een heerlijke frittata is perfect als ontbijt, lunch of diner. Je hebt slechts een handjevol ingrediënten nodig om de frittata te maken en daarna kun je ongestoord genieten van deze Italiaanse specialiteit

Frittata recept - Het makkelijkste recept ooit 24Kitche

Sandra: Deze spinazie frittata met zalm is simpel lunchgerecht dat je in een handomdraai klaarmaakt, lekker met wat rucola sla erbij. Ook lekker van Sandra: Sandra's (H)eerlijke keuken: bloemkoolpizza. Spinazie frittata met zalm. Gluten- en lactosevrij 2 personen. Dit heb je nodig. 200 gram spinazie, gewassen en uitgelekt; 1 ui, in. 11-apr-2018 - Frittata met spinazie, a food drink post from the blog Lekker en simpel, written by Lekker en Simpel on Bloglovin

Ovenschotels - super lekker en makkelijk! - Lekker en SimpelMini pannetje met ei en spinazie | Foodblog CurlsCulinairFrisse pasta met spinazie en roomkaas

Als de spinazie is geslonken dan mogen de eieren erbij, de zalm en de geitenkaas. Nu ga je een minuut lang roeren, daar wordt de frittata lekker luchtig van straks. Dan mag-ie met pan en al (ff checken of je pan daar tegen kan) in de oven. Zet de timer op 5 minuten. Als-ie niet; meer drillerig is in het midden, dan is je frittata klaar Spinazie frittata met salade en creme fraiche dip. Laat een reactie achter / Quiches & frittata's, Uitgebreide lunch, Vegetarische lunch, Vegetarisch. Naar recept gaan Recept afdrukken. Een frittata is eigenlijk een soort quiche. Het is daarom een goed gerecht om als lunch mee naar school of werk te nemen, want hij is mooi stevig Mini-frittata's met spinazie, champignons en geitenkaas. Posted on 12/11/2013 03/01/2020. by Culinette. Op een paar blaadjes spinazie is het een leuk onderdeel van een voorgerecht of een buffet maar ook als hapje op een rondje brood een fijne snack. Je kunt er natuurlijk van alles en nog wat doorheen doen Een aanrader, vooral na het sporten wanneer je lichaam de nodige eiwitten en koolhydraten kan gebruiken. Deze frittata met zoete aardappel, spinazie en feta is voedzaam en verzadigend. Bekijk het recept Frittata, een omelet uit de oven - Frittata is een soort gevulde omelet die je niet in de koekenpan, maar in de oven klaarmaakt. De naam verraadt al dat hij uit Italië komt. Het is een typisch armeluis gerecht: de restjes van de vorige dag worden weer tot leven gewekt met een paar geklutste eieren erdoor Frittata met zoete aardappel en spinazie recept. Zin in een makkelijke maaltijd die gezond en eiwitrijk is? Een frittata is de oplossing. Deze ovenschotel zit vol eiwitten dankzij de eieren, en levert je veel goede voedingsstoffen doordat er verschillende groenten in zijn verwerkt

  • Roku streaming stick ™.
  • Kip trekt eigen veren uit.
  • DTG printer.
  • Elektrische frontmaaier.
  • Gietijzeren hek.
  • Uniform Pensioenoverzicht Nationale Nederlanden.
  • Animefillerlist.
  • Da Tweekaz Frozen Spotify.
  • Jetpack 2019.
  • Medewerker Werkstraffen.
  • Bankairco of dakairco.
  • Cijfers Spaans.
  • Openingstijden Hema Haaksbergen.
  • Wat te doen in de vakantie alleen.
  • Sertraline Aurobindo.
  • Man geeft geen complimenten.
  • Boottocht Maas.
  • Zussen caption insta.
  • Kerstmarkt open op kerstdag.
  • Staal Taal groep 7 Strips.
  • IJscoupe Glazen Blokker.
  • Zwilwrat paard bloed.
  • Itrafungol cavia.
  • Panacur paard vloeibaar.
  • Ibanez gitaar.
  • Glasservies Blokker.
  • Snelheid skiff.
  • Paella kruiden.
  • Wilde guppy.
  • Yvette van Boven 2019.
  • Wollen trui gekrompen azijn.
  • Adenocarcinoom overlevingskans.
  • 1st Amendment.
  • Team Kappers Hilversum.
  • Lucardi Dames ketting.
  • OSRS fire cape waves.
  • Springstaartjes badkamer.
  • Bodemlagen.
  • Overschrijdingskans Excel.
  • Replica horloges dames.
  • Gratis agenda 2020.